Простите меня за то, что сделаю некоторое «лирическое отступление». Но смысл у него достаточно глубокий, веский, значимый!
Мы привыкли считать самыми большими ценностями на Земле: жизнь, свободу и счастье! Слава эти записали во все международные Декларации и Конституции!?
Но что эти ценности стоят, как переживаются каждым из нас, если постоянная боль не позволяет встать с постели, заставляет ходить на костылях или сидеть в инвалидной коляске?
Всё на свете меркнет как ценность, если человек теряет здоровье! Парадокс – но он же (с позволения сказать, «человек») меньше всего его бережет!
Уверяю, что при нашем российском образе жизни, перед задачей вернуть здоровье, обязательно окажется каждый. Пожилому человеку полное здоровье обрести сложно, а молодому – можно!
Поль Брегг. Врач-гигиенист. Спас тысячи жизней с помощью "лечебного голодания". Погиб в возрасте 95 лет, разбившись о скалу во время занятий серфингом.
Примером обретения утраченного в молодости здоровья является Поль Брегг. Не было болезни, которую бы он не перенес в свои 18 лет. На носилках с тяжелой формой туберкулеза его перевезли из США в Швейцарию. Там «лечебное голодание» вернуло ему полное здоровье, которым он по праву гордился в свои 95 лет. Случайная гибель во время занятий сёрфингом прервала его великий эксперимент по восстановлению и сохранению собственного здоровья.
Но кто мешает каждому из нас воспользоваться тем опытом, который донесли до нас книги П.Брегга и его единомышленников?
Кое-что из этого опыта я испытал на себе. Были, конечно, неудачи, но были и достижения. 5 октября 2010 года мне исполнилось 76-лет. По российским меркам я – долгожитель. Тем не менее, я, «протрусив» сегодня утром свои традиционные 3 километра, стучу сейчас по клавишам клавиатуры компьютера, поправляя предлагаемые вам тексты.
Друзья!
Вам, уже давно больным, и, конечно, молодым и здоровым – я предлагаю мои советы, опирающиеся не только на книжное знание, но и на собственный 30-летний опыт.
Будьте здоровы и счастливы!
25.10.2010 21:31:07
